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★緑のベーグル★

緑色のベーグルで~~す

パン生地にお野菜を練りこみするのが好きなんですが、
これは『小松菜』を入れたもの。

茹でて刻んだ小松菜と仕込水をミキサーにかけて
青汁状態にしたものを粉に加えて練りこみます

今回はアクセントにフライドオニオンも少し入れました。


小松菜ベーグル




試しにつくってみました

。。

アボガドにツナ、レモン汁、オニオン、マヨネーズなどを混ぜたペーストをサンドした
パンも具材もグリーンなサンド

グリーンベーグルサンド


これ、ヘルシーなかんじもするけれど、ボリューム満点



パウダーも便利です
国産ほうれん草パウダー40g



クオカ/cuoca cuocaの簡単おやつミックスカタログ

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05/08 05:04 | ベーグル | CM:11 | TB:0
 緑色のベーグル、フィリングまで緑で統一され、素敵です。
 色目は勿論の事、栄養価も高そうなので、これは子供に良いですよね。
 ベーグルも艶々で、弾力ありそうで、とっても美味しそうです。
 私もここ数日ベーグルばかり焼いていますがサンドイッチまでには中々行き着けず、みんりんさんを見習って、ベーグルサンドも作ってみますね。
 
きゃ~!!!
緑のベーグルに緑のディップ、しおたん飛びつきそう♪
アボカドのディップって、私も大好きなんですが、
こうやってサンドにしたことなかったので、ぜひぜひ挑戦してみたいですぅ~♪
やっぱりみんりんさんのところへお邪魔すると、いつもお勉強になることばかり!!
フムフム・・・メモメモ・・・
↓のデニッシュもかなり美味しそう☆
実は昨日、相当久しぶりにクロワッサンに挑戦してみたんですが、
あまりにもおブスになってしまって、自分でも笑ってしまいました(汗)
とても美味しそうです(●^o^●)
アボカド大好きです。
こんなサンドイッチ食べてみた~いです。
おはようございます。
緑色のベーグル可愛らしいですね~。最近ベーグルにはまり中なのでとっても食べたいです。
中身もボリューム満点で素敵。
おはようございます。
とってもおいしそうですね。
「緑のベーグル」のネーミングもかわいいです。

また遊びにきますね。
すごいすごい!!緑一色で素敵!!
アボカド、私大好きなんですよねー。
フライドオニオン入りのベーグルっていうのも
とっても魅力的!
みんりんさんのベーグルはいつも本当に美味しそうだわぁ。
わ~すっごい美味しそう!!

私も今日はベーグルアップしちゃった!!でもね、みんりんさんみたいに上手じゃないんだけど・・・

私意外誰もアボカト食べないんですよね・・・でもコレを見てしまったら!!!
1つ買ってきてサンド食べたくなっちゃったよ~~~


そうそう、早速雑穀米パン作りました!!!
みんりんさんに頂いたパンになりました~
すっごい感動しちゃった!!!

おコメ入れただけなのにキメがすごく細かくて~
またリピ確実です!!
ごっっつい~~美味しそう☆☆
最初の読みは、このグリーンのベーグルの中にチーズかと思ったのに!!フライドオニオンですか~まだまだだな!私。
それにグリーン挟んで☆1個で満足になれる1品ですね。
やっぱりみんりんさんのお教室行きたい!!
こんにちは。とっても美味しそうなつやつやベーグル☆
私も最近ベーグルにはまってるんですが、
そろそろ野菜を入れたベーグルを作りたいなって思ってたんです!
みんりんさんのは、つやつやだし、美味しそうだし、
私の目指すところのベーグルだわぁ~。
小松菜、栄養たっぷりだしいいですね!
私もチャレンジしてみよう☆
みんりんさん、こんにちは。いつもおいしそうで、でも、まねできないみたらしです。ベーグルは、食べるのが大好きですが、作るのが面倒そうで、今だに挑戦していません。

でも、この緑のベーぐる、すごくおいしそう。アボガドも、あまり、食べたことないんですが、栄養もあるし、こうやってつかうと、すっごくヘルシーっぽくて。いいな~。お店にうっていたら、買っちゃいます。

ほんと、みんりんさんのパンを毎回見て、いつか……て、いつになるか分からないけど、作りたくなります。
みんりんさん、おはよう!!

グリーンベーグル、と~っても美味しそう。
そして、このサンド堪らないね♥
一人ランチで、ニコニコしちゃうそう!!
みんりんCAFEで売り出したら、人気メニューに
なりそうだね^^

みんりんさんのベーグルって、本当に
つやつやピカピカよね~♥
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